En blivande skinny bitch!

Inlägg publicerade under kategorin Tips på shakes för en skinny bitch

Av F - 24 augusti 2008 12:07

Här är en shake som jag gjorde för första gången idag och som blev underbar!


  • Ta en färsk annanas (ett tips när ni köper annanas; lukta på den, luktar den ingenting så är den inte mogen, luktar den tydligt annanas så är den mogen och måste ätas ganska snart) Skär av skalet och glöm inte att även ta bort den sk roten som löper i mitten av annanasen. Roten är besk och ska inte vara med i shaken. Skär upp lagem stora bitar av fruktköttet och lägg i en mixer.
  • Ta en förpackning Hallon & Blåbär (osockrade) från frysen och lägg i mixern. (Jag brukar använda Willys förpackningar som är på 225g)
  • Fyll på med ca 1dl vatten från kranen
  • Mixa allt i ca 10-15 sek. Det ska inte vara några stora klumpar kvar. (Mixern som jag använder är ifrån OBH Nordica och heter Frutti Lime Blender, den tar ca 0,8 liter)

Häll upp i ett stort glas och njuut!

Presentation


En nybliven mammas funderingar och äventyr.

Omröstning

Hur länge tyder DU att man ska amma?
 Minst ett år
 Så länge barnet vill/behöver
 Amma?! Det tänker inte jag göra
 Det räcker att amma i ca 6mån

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2009
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

F


Ovido - Quiz & Flashcards